温州去狐臭医院

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2019-05-08 14:50

 　　腋臭除了精心的治疗之外，还需要精心的护理，护理的好坏可以直接影响到治疗的效果，对于大多数患者来说治疗是不用说的，但是对于护理要么是忽视了，要么就是不知道护理的方法，那么，腋臭要怎么来护理呢啊?下面大家一起看看温州华医堂皮肤病医院专家的介绍吧。

　　1、要注意饮食：饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃“有味”的食品，如辣椒、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　2、女性注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是预防腋臭办法，对减轻腋下异味也有很好的疗效。

　　3、注意减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味，因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

　　4、女性要勤洗澡、多锻炼：日常生活中，注意多进行锻炼，可以有效的提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢的能力。尤其是夏天，很多人都喜欢待在空调房内，很容易导致汗腺功能退化，大部分汗液不经过充分的过滤而分泌出，导致汗臭味的出现。经常进行洗澡，可以有效的清楚腋下的细菌和分泌物，缓解腋臭的症状。